Home/re-active

Over re-active

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far re-active has created 2 blog entries.
4 02, 2019

Sportkinesitherapie bij Achillespeesontsteking

Door |2019-02-05T13:15:30+01:00februari 4th, 2019|Geen categorie|Reacties uitgeschakeld voor Sportkinesitherapie bij Achillespeesontsteking

Sportkinesitherapie bij Achillespeesontsteking Ontstekingen van de achillespees (achillespees tendinopathy, tendinitis of tendinose) komt vaak voor bij sporten zoals volleybal, basket, voetbal, hardlopen, voetbal, tennis enz. Tijdens deze sporten zal de achillespees vaak, langdurig en intens belast worden. De achillespees zal tijdens lopen en springen werken als een sterke veer. Zo zal energie opgeslagen worden in de pees (vb tijdens het landen na een sprong – de veer komt op rek) om vervolgens terug losgelaten te worden (opspringen – de veer schiet terug). Dit gebeurt niet alleen tijdens springen om ook tijdens het veranderen van looprichting, sprinten, hardlopen enz. De sterkte van de pees moet dus in balans zijn met de huidige sportactiviteit. Uw sportkinesitherapeut zal dit evenwicht proberen herstellen door de pees te versterken, spieren te rekken, spieren te oefenen en stabiliteit te trainen. Wanneer het aangewezen is tijdig de sportactiviteit te verminderen zal er steeds aandacht besteed worden aan het onderhouden van de conditie. Benieuwd wat wij voor u kunnen betekenen? Heeft u nog specifieke vragen over uw klachten? Neem dan gerust contact met ons op 0494 72 51 87 mail ons op info@re-active.be of gebruik ons contactformulier ! Wij helpen [...]

25 01, 2019

Chronische Lage Rugpijn

Door |2019-02-05T13:14:50+01:00januari 25th, 2019|Geen categorie|0 Reacties

Chronische Lage Rugpijn Rugklachten of lage rugpijn zijn de bewegingsklachten die we het meest in onze praktijk zien. Nagenoeg iedereen krijgt in zijn leven één of meerdere keren te maken met rugklachten. Bij het merendeel van de patiënten verdwijnen deze klachten spontaan. Helaas merken we soms dat deze klachten een geruime tijd kunnen aanslepen en chronisch kunnen worden. Veel voorkomende oorzaken van chronische lage rugpijn kunnen zijn. Overgewicht Spanning en stress Een plotse of terugkerende verandering van belasting: plots meer of minder sporten/werken Een verkeerde houding of beweging Zware gewichten tillen Een (verkeers-)ongeval De behandeling is heel sterk afhankelijk van uw specifieke klachten (rugpijn, bekkenpijn, stijfheid in de rug, minder activiteiten kunnen uitvoeren). Een uitgebreid vraaggesprek en klinisch onderzoek is dan ook uiterst belangrijk. Vaak is de behandeling een combinatie van manuele technieken (mobilisaties, manipulaties, stretch en losmaken van spieren), oefeningen en uitleg. Onze gespecialiseerde kinesitherapeuten/manueel therapeut zijn hier speciaal voor opgeleid en hebben ruime ervaring in het behandeling van chronische rugpijn. Benieuwd wat wij voor u kunnen betekenen? Heeft u nog specifieke vragen over uw klachten? Neem dan gerust contact met ons op 0494 72 51 87 mail ons op [...]

Go to Top