Bij deze formule werk je samen met je coach aan je persoonlijke doelstellingen. De inhoud en tempo van de sessies worden afgestemd op je eigen wensen, die tijdens een voorafgaande screening uitgebreid worden besproken. Wil je gewicht verliezen, je algemene conditie en kracht verbeteren, je fitter voelen of heb je een ander specifiek doel voor ogen? Je sportcoach begeleidt en motiveert je op een professionele manier om je gewenste resultaten te verkrijgen.

Ben je beperkt in tijd, vind je moeilijk een oppas voor de kinderen of sport je liever in je eigen omgeving? Geen probleem, dan komt de sportcoach tot bij u!