Workshops en Lezingen

Bij re-active hechten we veel belang aan een gezonde levensstijl met kwaliteitsvolle bewegingen. Daarom bieden we verschillende lezingen en workshops omtrent gezondheid en sport aan.
Hoe kan je sport en beweging integreren in een drukke werkweek? Hoe begin je best met bewegen na een inactieve periode? Hoe kan je tijdens het werk of vrije tijd je houding verzorgen? Hoe moet je correct heffen en tillen? Op deze vragen en meer trachten wij een duidelijk en bruikbaar antwoord te bieden..

Zoek je met je club, vereniging, collega’s of vrienden een intensievere activiteit, dan kan je opteren voor een sportactiviteit op maat zoals een workshop kettlebell, bootcamp,..

Heb je al een onderwerp of activiteit in gedachten of twijfel je nog over een thema? Neem dan contact met ons op!

Workshop heffen en tillen

Bootcamp

Workshop rugschool

Workshop kettlebell

Lezing rugpijn bij ouderen