/Blog
Blog2019-02-05T13:36:59+00:00
402, 2019

februari 4th, 2019|Categories: Geen categorie|

Sportkinesitherapie bij Achillespeesontsteking Ontstekingen van de achillespees (achillespees tendinopathy, tendinitis of tendinose) komt vaak voor bij sporten zoals volleybal, basket, voetbal, hardlopen, voetbal, tennis enz. Tijdens deze sporten zal de achillespees vaak, langdurig en intens belast worden. De achillespees zal tijdens lopen en springen werken als een sterke veer. Zo zal energie opgeslagen worden in de pees (vb tijdens het landen na een sprong – de veer komt op rek) om vervolgens terug losgelaten te worden (opspringen – de veer schiet terug). Dit gebeurt niet alleen tijdens springen om ook tijdens het veranderen van looprichting, sprinten, hardlopen enz. De sterkte van de pees moet dus in balans zijn met de huidige sportactiviteit. Uw [...]

202, 2019

februari 2nd, 2019|Categories: Geen categorie|

Bewegen op verwijzing Onze kinesitherapeut Lies Victor werd sinds januari 2018 ook aangesteld als de beweegcoach van Waregem en Anzegem. Wil je meer bewegen, maar weet je niet hoe eraan te beginnen? Lies helpt je op weg met een beweegplan, volledig op maat gemaakt! Meer info? Bewegen op verwijzing-Vlaams Instituut Gezond Leven Vragen? liesvictor@hotmail.com 0474 23 26 11

2501, 2019

januari 25th, 2019|Categories: Geen categorie|

Chronische Lage Rugpijn Rugklachten of lage rugpijn zijn de bewegingsklachten die we het meest in onze praktijk zien. Nagenoeg iedereen krijgt in zijn leven één of meerdere keren te maken met rugklachten. Bij het merendeel van de patiënten verdwijnen deze klachten spontaan. Helaas merken we soms dat deze klachten een geruime tijd kunnen aanslepen en chronisch kunnen worden. Veel voorkomende oorzaken van chronische lage rugpijn kunnen zijn. Overgewicht Spanning en stress Een plotse of terugkerende verandering van belasting: plots meer of minder sporten/werken Een verkeerde houding of beweging Zware gewichten tillen Een (verkeers-)ongeval De behandeling is heel sterk afhankelijk van uw specifieke klachten (rugpijn, bekkenpijn, stijfheid in de rug, minder activiteiten kunnen [...]